Anne Sütü Sağma Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Süt sağımı ve en uygun göğüs pompasını seçme konusunda bilmeniz gereken her şey. İhtiyaçlarınıza hangi göğüs pompası daha uygun?
Elle Sağma
- Ücretsiz
- Hazırlık gerektirmez.
- Ara sıra kullanım için uygun.
- Bir seferde çıkartılan süt miktarını arttırmak için bir pompayla birlikte faydalı.
- Elle çıkarma ve göğüs masajı şişkinliği azaltmak için son derece faydalıdır.
Manuel Pompa
- Hafif ve taşınabilir.
- Ara sıra kullanım için uygun.
- Nispeten düşük maliyetli.
- Hazne veya kolu tekrar tekrar sıkma sebebiyle el, bilek veya dirsek yorgunluğu.
- Aynı anda yalnızca bir göğüste kullanın.
Pilli / Yarı-elektrikli Süt Pompaları
- Hafif ve taşınabilir.
- Otomatik emiş döngüsü pompalamanın daha hızlı olmasını sağlar.
- El, bilek veya dirsek yorgunluğuna sebep olmaz.
- Pompa genelde aynı anda tek bir göğüste kullanılabilir.
- El pompalarından daha pahalıdır.
- Tam elektrikli pompalardan daha az güçlüdür.
Kişisel Elektrikli Süt Pompaları
- Daha etkili pompalama.
- Günlük sık kullanım için tasarlanmış.
- Aynı anda iki göğüs üzerinde de kullanılabilir.
- Emiş ve hız döngü ayarı özellikleri.
- Diğer seçeneklerden daha pahalı.
- Süt pompanın motoruna girebildiği için paylaşılacak şekilde tasarlanmamıştır.
- Diğer pompa çeşitlerinden daha büyük ve ağır.
Süt Sağma Teknikleri
Öncelikle masaj yapın.
Pompayı kullanmadan önce ve kullanırken memelerinize masaj yapıp ürettiğiniz süt miktarını arttırın. Bu aynı zamanda göğüslerinizi etkili bir şekilde boşaltabilmenizi de sağlar.
Doğru göğüs ucu flanş boyutunu seçin
Flanşın (koni şekilli parça) her bir göğsün üzerine iyice oturduğundan ve rahat olduğundan emin olun. Tam oturmuyorsa ya da pompalama işlemi esnasında veya sonrasında rahatsız olursanız başka bir ebatına ihtiyacınız olabilir.
Bebeğinizin emme düzenini düşünün
Süt akışını arttırmak için kısa ve sık döngülerle başlayıp daha sonra da döngü hızını düşürüp emiş seviyelerini arttırın. Bu düzen bir bebeğin beslenme şeklini kopyalar. Bazı pompalarda bunu otomatik olarak gerçekleştiren bir program mevcuttur.
Pompayı akış durana kadar çalıştırın
Pompayı çalıştırmanız gereken süre her seferinde farklı olacaktır o yüzden akış durana ya da yavaşlayana kadar devam edin. Tekrar başlamadan önce göğüslerinizi masaj ve kompres uygulayın. Pompalama süresi her göğüs için ortalama 20 ila 30 dakikadır.
Vakumu dikkatli bir şekilde bozun
Pompayı kullandıktan sonra pompayı negatif vakuma ayarlayın ve flanş ile göğüs ucunuzun etrafındaki alana parmağınızı sokarak son vakumu bozun.
Sağlık ve hijyen
*Göğüs pompanızı doktorunuzdan ödünç alınabilir veya pompa sağlık sigortanızın kapsamında olabilir.
Güvenlik ve temizlik için kendinize özel bir flanş/boru satın almanız önerilir.
İlgili Makaleler
Emzirmenin Faydaları
Göğüslerinizin bebeğiniz dünyaya gelmeden önce bile bazı değişikliklere uğradığını fark etmiş olabilirsiniz. Bu değişiklikler vücudunuzun emzirmeye hazırlandığının göstergesidir.
2dk oku
Doğum Sonrası Eve Dönüş
Bebeğimi eve götürmek için sabırsızlanıyorum ama kafamda o kadar çok soru var ki... İyi bir anne olabilecek miyim? Alışveriş, temizlik ve bebeğim ilgili her şeyin üstesinden nasıl geleceğim?
3dk oku
Bebeğimi Nasıl Bırakacağım?
Doğumdan sonra ilk kez dışarı çıkıyorum ve bebeğimi evde bakıcısıyla bıraktığım ilk gecem! Biraz endişeliyim. İşe geri döndüğümde nasıl olacak?!
3dk oku
Emzirmeyi Düşünüyor Musunuz?
Doğum öncesinde, sırasında ve sonrasında yapılması gereken pratik uygulamalar.
4dk oku
Yeni Annnelerin Destek Ekibi
Destek almayı unutmayın. Aileniz ve arkadaşlarınız için bir eylem planı oluşturun.
2dk oku
Bebeklerde Süt Tüketimi ve Dengeli Beslenme
Bebeğimin büyümesi için demir, flor, D Vitamini, K Vitamini ve bunun gibi önemli bileşenleri içeren yeterli ve dengeli bir beslenme programına ihtiyacı var.
3dk oku
Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi
Bebeğim inek sütü veya inek sütü içeren bir ürün kullandıktan sonra iyi görünmüyordu. Doktora başvurunca öğrendim ki bebeklerin inek sütüne alerjisi olabiliyormuş.
3dk oku
Emzirme Açlık ve Tokluk İşaretleri
Açlık seviyesine bağlı olarak bebeğinizin işaretleri sizin için açıklayıcı olabilir.
2dk oku
Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?
Türkiye’de 0-5 yaş arası her dört çocuktan biri fazla kilolu veya şişman! Bebeğimin aşırı kilolu olması riskini önlemek için ne gibi önlemler almalıyım?
3dk oku
Fazla Protein Zararlı Mı?
Bebeğinizin hayati önem taşıyan ilk 1000 gününde, yetersiz protein tüketimi gibi gereğinden fazla protein tüketimi de gelişimini olumsuz etkileyebilir.
3dk oku
Bebeklerde Diş Çıkarma
Bebeğimin yanakları kızarık, garip sesler çıkarıyor ve biraz da asık suratlı. Acaba diş mi çıkarıyor diye düşünüyorum.
3dk oku
Aç Bebek Nasıl Anlaşılır?
Açlık seviyesine bağlı olarak bebeğinizin işaretleri sizin için önemli göstergeler olabilir.
2dk oku
Çekirdek Aile Olmak
Hep bebeğinizin gelişinin hayalini kurdunuz, şimdi yanınızda ve çok mutlusunuz ama evlilik hayatınız çok değişti.
2dk oku
Günümüzde Baba Olmak
İlk defa baba olanların ailede kendilerine yer bulmaları bazen zordur. Otoritemi korumak ile çocuğumla arkadaş olmak arasında nasıl denge sağlayabilirim?
2dk oku
Ailemiz Büyüyor!
Yeni bir bebek yolda fakat büyük çocuğumuz buna nasıl tepki verecek? Anlaşacaklar mı yoksa birbirlerini kıskanacaklar mı? Çok mutluyum fakat biraz endişeliyim.
3dk oku
Bebeğim Akşamları Ağlıyor
Bebeğim bir süredir günün aynı vakitlerinde, geceleri, bir türlü sakinleşmiyor. Karanlıktan mı korkuyor? Canı mı acıyor? Öfke krizi mi geçiriyor?
3dk oku
Babalar için; bebek bakımına giriş
Eğer yıllar önce birisi bana baba olacağımı söyleseydi kesinlikle inanmazdım... Başta biraz çekingen olsam da tüm hayatımı küçük hazineme adamaktan inanılmaz mutluyum.
1dk oku
Bebeğinizle Geçireceğiniz İlk Saatler!
Bebeğim doğdu: bu hayatımın en güzel günü! Saatlerce süren doğumu unuttum bile. İlk dokunuş, ilk emzirme ve ilk banyo... Yeni ve güçlü duygular hissediyorum.
2dk oku
Bebekler Ne Zaman Yürümeye Başlar?
1 yaşında, 15 aylıkken, 18 aylıkken? Bebeğimin ne zaman dünyayı o küçük ayaklarıyla keşfe çıkacağını merak ediyorum. Onun yürümeyi öğrenmesine nasıl yardımcı olabilirim?
4dk oku
