Hamilelik Süreci ve Bebek Bakımı Hakkında Her Şey

Türkiye’de 0-5 yaş arası her dört çocuktan biri fazla kilolu veya şişman! Bebeğimin aşırı kilolu olması riskini önlemek için ne gibi önlemler almalıyım? 

Bu heyecan verici dönüm noktasına ulaştığınız için kutlarız ve bebeğinize ilk yemeklerini yedirirken bol eğlence dileriz. 

Hamileliğim boyunca daha dengeli ve yeterli beslenmem gerektiğinin farkındayım. Bu sebeple kendime beslenme konusunda azla yetinmeme sözü verdim. Protein, vitamin, mineral, vb.

Küçük maceraperestim hiçbir şeyden korkmuyor. Yürümeyi öğrendiğinden beri şişlikler, çizikler ve diğer yaralanmalar günlük rutinimizin bir parçası oldu.

Ufaklığın doğmasının üzerinden neredeyse bir yıl geçti bile ve artık kutlama zamanı! Ona ne hediye verebilirim? Bunu bir aile etkinliğine çevirmeli miyim?

Bebeğimin zaman içinde nasıl küçük bir gurmeye dönüştüğünü öğrenmek istiyorum!

Bebeğimin gülümsemesi ve gözyaşları aç veya tok olduğunu anlamak için yetersiz kalıyor. Bebeğimin davranışlarını yorumlamak konusunda bana tavsiye verebilir misiniz?

Bebeğimin yeni şeyler öğrenişini izlemek hayret verici! Her doğan gün yeni bir ilerleme ve hızlı öğrenmeyi de yanında getiriyor. Geleceğin Einstein’ıdır belki, kim bilir?

Bebeğim 6.ayını doldurdu ve ilk “katı” yiyeceğini yemeye hazır. Ne yapmalıyım?
 

Bebeğim iki gündür ishal. Bu normal mi yoksa endişelenmeli miyim? İshalden kaçınmak mümkün müdür?
 

Bu sınavı yapıp besin bilginizi sınayın!

Ufaklığım daha 2 yaşında bile değil ama her şeyi kendi yapmak istiyor. Yardım etmek istediğimde ise sinirleniyor! Bir öneride bulunduğumda aldığım cevap hep hayır.

Bebeğimin gülümsemesi ve gözyaşları aç veya tok olduğunu anlamak için yetersiz kalıyor. Bebeğimin davranışlarını yorumlamak konusunda bana tavsiye verebilir misiniz?

Artık her yerde dolaşabildiği için bebeğim görebildiği her şeye dokunmak istiyor. O hiçbir şeyden korkmasa da ben bunun riskli olabildiğini biliyorum. Ne gibi önlemler almalıyım?

Bebeğim neredeyse altı aylık oldu ve ilk “katı” yiyeceğini yemeye hazır. Ne yapmalıyım?

Büyük ihtimalle sizin de bildiğiniz gibi, bebekler inanılmaz derecede aktif ve enerjiktir!

Bu sabah hiç keyfim yerinde değildi. Göğüslerim şiş ve aşırı hassas. Ufak bir hesap yaptım: son adetimi ne zaman görmüştüm? Ya hamileysem?

Karar verildi: Anne olmak istiyorum! Benim için her şey netleşti, en büyük arzumu keşfettim...

Bir bebek sahibi olmaya karar verdim. En iyi arkadaşım, folik asit ve demir depolarımı desteklemenin vakti geldiğini söyledi... Bu iki besin öğesi neden önemli?

Ya hamileysem? Hemen bir hamilelik testi yapmam lazım! Doğru yaptığımdan nasıl emin olabilirim ve hamile olduğumu doğrulamanın en iyi yolu nedir?

Bebeğime ek gıdalar vermeye başladım.

Bebeğim sanki bir yetişkin gibi günde dört öğün yiyor. Birçok yeni tat keşfediyor. Öğünlerinin ona uygun olduğundan nasıl emin olabilirim?

Her bir öğün bir angarya haline geldi. Çocuğum neredeyse verdiğim her şeyi geri çeviriyor. Sağlığı için endişe duyuyorum. Herhangi bir öneride bulunabilir misiniz?